TRẢ GÓP
0% LÃI SUẤT
CHÍNH HÃNG
100% NHẬP KHẨU
THANH TOÁN
KHI NHẬN HÀNG
BẢO TRÌ
MIỄN PHÍ TRỌN ĐỜI
TRẢ GÓP
0% LÃI SUẤT
CHÍNH HÃNG
100% NHẬP KHẨU
THANH TOÁN
KHI NHẬN HÀNG
BẢO TRÌ
MIỄN PHÍ TRỌN ĐỜI
Bạn đang đấu tranh với bệnh hen suyễn? Nếu vậy, chỉ cần biết rằng bạn không đơn độc. Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh ước tính rằng cứ 12 người thì có 1 người bị bệnh, nhưng điều này không có nghĩa là bạn phải bị xích vào ống hít.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một số phương pháp hàng đầu giúp điều trị hen suyễn trong khi bạn ở nhà. Những lời khuyên này tập trung vào các biện pháp khắc phục bệnh hen suyễn để bạn có thể tận hưởng cuộc sống mà không cần sử dụng thuốc.
Nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng có thể có mối liên hệ giữa Magnesium và sự phát triển của bệnh hen suyễn.
Theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Bastyr và Đại học California, có bằng chứng cho thấy những người trưởng thành bị hen suyễn có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung Magnesium.
Nghiên cứu họ tiến hành cho thấy rằng những ứng cử viên đã dùng 340mg magiê mỗi ngày có cải thiện chức năng phổi và kiểm soát bệnh hen của họ tốt hơn.
Nếu bạn bị bệnh hen suyễn, bạn có thể nhận thấy rằng khi nhiệt độ mùa hè tăng lên, nó làm tăng các triệu chứng hen suyễn của bạn.
Nghiên cứu của Tạp chí Y học hô hấp và sức khỏe của Mỹ cho thấy: môi trường nóng dẫn đến khó thở. Họ kết luận rằng đó là do stress nhiệt ảnh hưởng đến đường hô hấp, tạo ra phản ứng hen suyễn.
Để giúp kiểm soát bệnh hen suyễn của bạn trong khi ở nhà, điều quan trọng là bạn phải giữ cho không khí được tươi mát và giảm tiếp xúc với không khí nóng. Hai trong số những thủ phạm lớn nhất để sản xuất khí nóng và khô là bếp gỗ và lò sưởi. Nếu bạn có thể hạn chế sử dụng hai loại nguồn nhiệt này, nó thực sự có thể giúp ích cho bệnh hen suyễn của bạn.
Loại chất kích thích bệnh suyễn phổ biến gây ra các triệu chứng của bệnh hen suyễn là các loại bụi.
Nếu bạn bị hen suyễn bất cứ lúc nào, bạn sẽ thấy tầm quan trọng của việc giữ cho căn nhà của bạn không có bụi. Nếu không nó sẽ tàn phá phổi của bạn.
Việc vệ sinh giường chiếu và nhà cửa của bạn một lần mỗi tuần cũng rất quan trọng. Chúng sẽ giúp nhà của bạn được sạch sẽ hơn và giảm thiểu bệnh hen suyễn.
Trong mẹo trước của chúng tôi, chúng tôi đã đề cập tầm quan trọng của việc kiểm soát bụi và bụi bẩn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dọn dẹp nhà của họ hàng tuần để loại bỏ bụi.
May thay, có một thiết bị có thể thực hiện tốt công việc này cho bạn, đó là: Máy lọc không khí.
Máy lọc không khí là một công cụ tuyệt vời giúp điều trị hen suyễn vì nó hoạt động liên tục để loại bỏ bụi và các hạt gây ra bệnh hen suyễn khác từ không khí. Đã có nhiều bệnh nhân hen suyễn đã thêm vào nhà của họ một chiếc máy lọc không khí và nó giúp giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh hen suyễn và sức khỏe tổng thể của họ.
Hãy xem một vài chiếc máy lọc không khí tốt nhất cho bệnh hen suyễn của bạn.
Một trong những yếu tố gây nên triệu chứng hen suyễn lớn nhất là mức độ ẩm. Chìa khóa ở đây là duy trì độ ẩm từ 30-50% trong nhà của bạn.
Giữ một mức độ không đổi trong phạm vi này sẽ ngăn chặn bụi từ nhân và nấm mốc phát triển, cũng như giữ cho phòng không quá nóng, gây ra vấn đề hô hấp.
Lắp đặt máy tạo độ ẩm hoặc máy hút ẩm là một biện pháp điều trị hen suyễn tuyệt vời khác mà không cần dùng thuốc. Tùy thuộc vào nơi bạn sinh sống sẽ xác định xem bạn có nên lấy máy tạo độ ẩm hoặc máy hút ẩm không. Máy tạo độ ẩm sẽ thêm độ ẩm cho căn phòng trong khi máy hút ẩm sẽ lấy đi.
Có một vài dấu hiệu trực quan bạn có thể sử dụng để tìm ra cái bạn cần, nhưng phương pháp đơn giản nhất là mua máy đo độ ẩm. Thiết bị này sẽ cho bạn biết độ ẩm chính xác trong nhà của bạn và hướng dẫn bạn mua sản phẩm nào.
Có rất nhiều biện pháp tự nhiên và lựa chọn thay thế an toàn bạn có thể thử để giảm nhẹ bệnh hen suyễn. Kiểm tra bài viết của chúng tôi về những cách tự nhiên để giảm với bệnh hen suyễn ở đây.
Bạn có mệt mỏi vì luôn luôn phải sử dụng ống hít hoặc phải uống thuốc để kiểm soát bệnh hen suyễn của bạn? Bạn đang tìm kiếm một loại thuốc thay thế để giúp giảm cơn hen suyễn ?
Điều mà nhiều người không biết là có những cách tự nhiên để giúp đỡ bệnh hen suyễn bằng cách sử dụng các vật dụng phổ biến trong gia đình hoặc những thứ bạn có thể dễ dàng lấy tại cửa hàng tạp hóa.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn thấy một số biện pháp khắc phục bệnh suyễn tự nhiên tốt nhất. Hy vọng rằng, bằng cách thử các đề xuất bên dưới, bạn sẽ tìm thấy đề xuất phù hợp nhất với mình.
Quả sung
Quả sung có các đặc tính tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường hô hấp và là một nguồn tài nguyên tuyệt vời để tiêu đờm tích tụ trong cổ họng của bạn. Hãy thử thủ thuật dưới đây và xem nó có giúp ích gì với các triệu chứng hen suyễn của bạn hay không:
Dầu mù tạt
Trong một bài báo khác về bệnh hen suyễn, chúng tôi đã tham khảo một nghiên cứu kết luận rằng việc bổ sung Magnesium(Magie) cải thiện chức năng phổi và giúp bệnh hen suyễn kiểm soát tốt hơn bệnh hen suyễn của họ.
Magnesium có thể được tìm thấy tự nhiên trong mù tạc. Để giúp làm sạch phổi của bạn, hãy thử quá trình này:
Nghệ
Củ nghệ được biết đến với đặc tính chống viêm và là một cách tự nhiên tuyệt vời để loại bỏ chất nhờn tích tụ trong phổi và khiến cho việc thở khó khăn hơn. Bí mật thực sự đằng sau phương thuốc này là một chất chiết xuất được gọi là curcumin. Để giúp làm sạch phổi của bạn hãy thử điều này:
Gừng
Không chỉ là một loại thực phẩm thông thường mà nó còn chứa rất nhiều năng lượng thảo dược để chống lại các triệu chứng hen suyễn. Trong nhiều thập kỷ, nó đã được sử dụng để giúp tất cả các loại bệnh và bệnh hen suyễn.
Cách nhanh nhất và dễ nhất để gặt hái những lợi ích của gừng là cắt miếng và nhai nó hàng ngày.
Nếu bạn thấy nó quá khó để nhai, đây là một phương pháp khác để thử:
Dầu Bạch đàn
Nhiều người biết rằng dầu bạch đàn là tuyệt vời cho giảm đau, nhưng nó cũng hoạt động tốt như cho các biện pháp khắc phục bệnh suyễn tự nhiên. Nó hoạt động bằng cách ngăn chặn một số hóa chất kích hoạt bệnh suyễn. Nếu bạn cảm thấy một cuộc tấn công xảy ra, hãy thử mẹo dưới đây và xem nó có giúp ích gì không:
Máy lọc không khí
Cách cuối cùng để được giúp đỡ về bệnh hen suyễn mà không cần dùng thuốc là đặt máy lọc không khí cho phòng ngủ trong nhà của bạn. Thiết bị này được thiết kế đặc biệt để làm sạch không khí xung quanh bạn bằng cách loại bỏ các hạt gây ra bệnh hen suyễn của bạn.
Một máy lọc không khí là tuyệt vời trong việc loại bỏ bụi, virus, lông thú cưng, bào tử nấm mốc và các chất gây dị ứng khác gây ra vấn đề cho bệnh nhân hen.
Ngoài việc thử các thủ thuật giảm hen suyễn tự nhiên ở trên, bạn có thể muốn thử một máy lọc không khí cao cấp chuyên dụng trong nhà của bạn. Thiết bị thực sự tuyệt vời để giúp đỡ những người bị hen suyễn. Bạn có thể thấy rằng đó là đầu tư tốt nhất mà bạn từng thực hiện để cải thiện sức khỏe của mình.
Ngoài việc sử dụng máy lọc không khí, bạn cũng có thể thử các lựa chọn điều trị tại nhà và các biện pháp khắc phục bệnh hen suyễn.
Hy vọng qua bài viết này, các bạn có thể lựa chọn cho mình cách để kiểm soát bệnh hen suyễn tốt và phù hợp nhất.
