TRẢ GÓP
0% LÃI SUẤT
CHÍNH HÃNG
100% NHẬP KHẨU
THANH TOÁN
KHI NHẬN HÀNG
BẢO TRÌ
MIỄN PHÍ TRỌN ĐỜI
TRẢ GÓP
0% LÃI SUẤT
CHÍNH HÃNG
100% NHẬP KHẨU
THANH TOÁN
KHI NHẬN HÀNG
BẢO TRÌ
MIỄN PHÍ TRỌN ĐỜI
Mùa lạnh cơ thể chúng ta trở nên dễ nhạy cảm hơn, sức đề kháng kém đi liên tục bị tấn công do các yếu tố như độ ẩm, nhiệt độ thay đổi thất thường, đặc biệt là khí hậu tại miền Bắc Việt Nam. Để tránh mắc bệnh cảm cúm, chúng ta nên áp dụng những biện pháp nào thì hiệu quả nhất?
Cảm lạnh
Cảm lạnh thường bắt đầu bằng triệu chứng đau họng và sẽ khỏi sau 1 - 2 ngày. Các triệu chứng như nghẹt mũi, chảy nước mũi, cùng với ho sẽ xuất hiện khoảng ngày thứ tư và thứ năm. Người lớn thường ít sốt cao khi bị cảm lạnh nhưng có thể bị sốt nhẹ. Trẻ em thường bị sốt hơn khi mắc cảm lạnh. Vài ngày đầu, người bệnh chảy nước mũi trong. Sau đó, nước mũi trở nên đặc và chuyển sang màu xanh hoặc vàng, đó là tiến triển rất tự nhiên do vậy bạn không nên quá lo lắng.
Cảm lạnh (hay còn được gọi là cảm lạnh thông thường) là một trong số các triệu chứng gây ra bởi nhiều loại virus khác nhau, virus Rhinovirus chiếm phần lớn, riêng virus này lại chiếm tới hơn 100 chủng khác khác nhau. Một số loại virus khác cũng là nguyên nhân gây cảm lạnh có thể kể đến là: Enterovirus, Coronavirus... Vì vậy trẻ thường dễ bị cảm lạnh có thể bị cảm lạnh nhiều đợt trong một năm. Ước tính một trẻ nhỏ dưới 6 tuổi khỏe mạnh một năm có thể bị cảm lạnh 6- 8 lần.
Bạn có thể bị cảm lạnh vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, tuy nhiên bệnh cảm lạnh thường dễ gặp hơn vào mùa lạnh. Điều này là do các virus phát triển thuận lợi ở nơi có độ ẩm thấp.
Khi người bị bệnh hắt hơi hoặc ho, các phần tử virus sẽ bay vào không khí và khiến bệnh cảm lạnh lây lan. Bạn có thể mắc bệnh nếu chạm vào bề mặt hoặc vật dụng mà người bệnh đã tiếp xúc và lây nhiễm trong hai hoặc bốn ngày đầu sau khi nhiễm virus.Tuy nhiên, ngủ kém, dinh dưỡng không đủ khiến sức đề kháng kém đi, đặc biệt ở người có cơ địa dị ứng, mẫn cảm, sức đề kháng kém (trẻ em, người cao tuổi, người đang bị bệnh) mới dễ bị cảm sụt sùi. Do đó, cảm lạnh cũng là một trong những điều kiện thuận lợi để virut cúm tấn công tiếp theo sau đó, đặc biệt là vào mùa lạnh (Thu Đông)
Cảm cúm
Bệnh cảm cúm thì không giống như cảm lạnh, cảm cúm thường là bệnh theo mùa. Mùa cảm cúm thường kéo dài từ mùa thu đến mùa xuân và dễ dính bệnh nhất vào những tháng mùa đông.
Trong mùa cảm cúm, bạn dễ bị nhiễm bệnh khi tiếp xúc với người mắc bệnh và lây bệnh từ 5 đến 7 ngày sau khi có các triệu chứng bệnh.
Bệnh cảm cúm theo mùa là do virus cúm A, B và C, với cúm A và B là các loại phổ biến nhất. Các chủng virus cúm hoạt động thay đổi theo từng năm. Đó là lý do vì sao bạn nên tiêm ngừa vắc xin cúm mỗi năm.Không giống như bệnh cảm thông thường, cảm cúm có thể phát triển thành một tình trạng nghiêm trọng hơn, như viêm phổi. Điều này đặc biệt đúng với các đối tượng sau:
Vào mùa lạnh, người ta rất cẩn thận bệnh cúm phát triển vì khả năng virut sống, tồn tại trong môi trường ở nhiệt độ thấp, thiếu độ ẩm dễ dàng hơn và lây lan nhiều hơn. Đặc biệt vào mùa lạnh, cơ thể người “hợp” với virut cúm nhiều hơn vì lúc đó sức đề kháng dễ suy giảm. Cúm nhiều khi lây cho cả gia đình. Triệu chứng cúm xuất hiện đột ngột và rất rầm rộ như sốt rất cao (39 - 40oC), đau nhức mình mẩy, đau hốc mắt, sổ mũi, hắt xì với tần suất nhiều, thậm chí cả nôn mửa và tiêu chảy.
Cảm cúm là dấu hiệu viêm mũi cùng với viêm họng do virut gây ra (có tới hơn 200 loại virut gây bệnh này). Cảm cúm thông thường không nguy hiểm, nhưng nếu chủ quan, nhất là trẻ nhỏ, người có bệnh mạn tính lại là vấn đề không thể chủ quan.
Cảm cúm thường bắt đầu với sự mệt mỏi, toàn thân mỏi nhức, cảm giác lạnh toàn thân, hắt hơi, đau đầu kéo dài trong vài ngày, sau đó là chảy mũi và ho. Các triệu chứng có thể bắt đầu sau 16 giờ mắc bệnh, nặng nhất 2-4 ngày sau khi khởi phát. Các triệu chứng kéo dài và chấm dứt sau 7-10 ngày nhưng một số có thể kéo dài tới 3 tuần. Kinh nghiệm cho thấy trong những ngày lạnh và mưa, nhất là thời tiết ẩm ướt kèm theo mưa phùn kéo dài là điều kiện thuận lợi cho virut phát triển nên có nhiều người bị bệnh... Hơn nữa, thời tiết lạnh ẩm làm hệ thống hô hấp của con người nhạy cảm hơn. Đặc biệt, mùa xuân là mùa gia tăng các bệnh dị ứng như viêm mũi dị ứng, hen suyễn, các bệnh phổi tắc nghẽn... nên số người cảm cúm cũng gia tăng.
Bệnh cúm ảnh hưởng nhiều đến năng suất lao động, vì người mắc bệnh cảm vẫn có thể đi làm được. Còn theo thời gian, các triệu chứng của bệnh càng diễn tiến càng làm cho người bệnh mệt mỏi, toàn thân đau nhức, đau hốc mắt, cay mắt, chảy nước mắt và dễ lây bệnh cho người khác nên phải ở nhà ít nhất từ 3 - 5 ngày.
Điều trị cúm chủ yếu là điều trị triệu chứng bằng cách hạ sốt, giảm ho, nghỉ ngơi, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, ăn nhiều trái cây tươi. Đối với cúm nặng hoặc cúm trên cơ địa đặc biệt, người ta mới dùng đến thuốc kháng virut. Một biến chứng phổ biến của cúm là viêm phổi, đặc biệt ở trẻ em, người cao tuổi, hen suyễn hoặc những người mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, phổi.
Do đó, bệnh nhân phải theo dõi hơi thở. Nếu bị khó thở, thở hổn hển, thở gấp hoặc thở mệt, bệnh nhân phải được nhập viện để bác sĩ theo dõi sát diễn tiến của bệnh và kịp điều trị, phòng ngừa các biến chứng nặng. Một dấu hiệu thông thường khác của bệnh viêm phổi là sốt xuất hiện trở lại sau khi đã biến mất trong một hoặc hai ngày.
Gió lạnh gây ảnh hưởng đến đường thở
Các virus cảm cúm thông thường sẽ đến với chúng ta thông qua đường mũi và vào cơ thể. Thật may mắn là lớp lót mũi của chúng ta có cơ chế phòng vệ phức tạp trước những kẻ xâm nhập nhỏ bé này. Mũi của chúng luôn có một màng nhày, Virus sẽ bị ngăn lại ở các điểm kết dính, và sau đó được loại bỏ bởi những sợi lông nhỏ nằm trên lớp lót mũi. Khi chúng ta nuốt chúng, axit trong dạ dày sẽ trung hòa vi khuẩn. Tuy nhiên vào mùa đông khi cơ thể yếu dần đi thì khả năng xâm nhập của những con virus càng phát phát triển và khiến chúng ta dễ nhiễm bệnh.
Đặc biệt virus Rhinovirus thực sự phù hợp với trời lạnh, vì nhiệt độ thấp khiến cơ thể khó chống chịu được trước các bệnh cảm thông thường. Ở nhiệt độ cơ thể bình thường, những virus này thường tự chết hoặc gặp phải những loại enzyme hạn chế hoạt động của chúng, 1 nghiên cứu năm 2016 chỉ ra.
Vào mùa đông, ánh nắng mặt trời khá là hiếm hoi xuất hiện và tất nhiên điều này sẽ gây tác động đáng kể đến việc hấp thụ Vitamin D của cơ thể - Vitamin giúp cơ thể xây dựng các rào chắn chống virus hiệu quả và hạn chế mức độ sản sinh của virus cúm.
Hơn nữa, điều không thể phủ nhận là vào mùa đông, chúng ta thường ở trong nhà nhiều hơn là đi ra ngoài vì thời tiết lạnh. Phần nào đó, điều này sẽ làm cho virus cúm dễ dàng lây lan từ người này sang người khác cách nhanh chóng, khiến cho virus (nhất là chủng virus influenza) dễ dàng bùng phát.
Tuy nhiên một số người tin rằng bổ sung vitamin D trong mùa đông có thể ngăn chặn cúm từ bên trong. Vì vậy giúp cho hệ miễn dịch có sức đề kháng tốt hơn chúng ta nên cho trẻ tắm nắng vào sáng sớm để bé phòng được các bệnh do virus gây nên.
Tuy nhiên đây là bệnh do virus gây ra nên chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, chỉ điều trị triệu chứng, nâng cao thể lực, sức đề kháng và chờ bệnh tự khỏi. Cần điều trị những biến chứng nếu không may có biến chứng xuất hiện xảy ra.
Cách tốt nhất để ngăn ngừa cúm là đi tiêm phòng cúm. Hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên chủng ngừa cúm nhất là vào tháng 10 hoặc ngay khi bắt đầu mùa cúm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể chủng ngừa vào cuối mùa thu hoặc mùa đông.
Để tránh nhiễm virus cúm, bạn nên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ấm, hoặc sử dụng chất rửa tay có chứa cồn. Tránh để tay chạm vào mũi, mắt và miệng. Ít tiếp xúc với người đang bị bệnh cúm.
Duy trì các thói quen lành mạnh để ngăn ngừa virus cảm cúm. Đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc, ăn nhiều trái cây và rau quả, tập thể dục thường xuyên, và kiểm soát căng thẳng trong mùa lạnh và mùa cúm để giữ sức khỏe tốt hơn.
Sử dụng thiết bị tạo độ ẩm như máy tạo độ ẩm và máy lọc không khí ô nhiễm trong phòng để duy trì sức khỏe, sức đề kháng giảm thiểu khả năng mắc các bệnh lý trên.
Máy tạo ẩm rất phù hợp cho mùa hè (khi dùng điều hòa) và mùa thu đông (hanh khô) cung cấp độ ẩm lý tưởng giúp:
Qua bài viết này của HOMEAIR, mong bằng bạn đã biết được Cảm là gì? Cúm là gì? Nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh bệnh cảm cúm vào mùa lạnh hay thời tiết chuyển mùa ? Nhờ đó hiểu rõ được sự khác biệt của hai bệnh này mà có giải pháp điều trị cũng như phòng ngừa bệnh nhanh chóng và hiệu quả hơn. Chúc bạn luôn mạnh khỏe.
Để biết thêm thông tin, Quý khách vui lòng liên hệ:
Hotline: 0902 10 7997 | Email: info@homeair.vn
Fanpage chính thức: Máy lọc không khí cao cấp Hoặc Hàng Nhập khẩu Châu Âu Hoặc Phân Phối Robot Hút Bụi Thông Minh
Address:
